лора, 55 - 7 ноября 2012 00:09

No2.. А что страшного случится, если вы признаете себя полной неудачницей, тупой курицей, страшной, плохой и при этом, будете себя еще и баловать? Этого никто не заметит! Зато вы перестанете истерично искать одобрения в глазах других людей: родственников, своего любимого человека, ваших друзей, не будете тратить силы на самооправдание. Вы нейтрализуете вектор агрессии по отношению к себе, а высвободившиеся силы вы пустите на активный поиск решения или достижения своих целей! Я обожаю себя! Для меня во мне нет ни одного изъяна! Все мои недостатки – это мои козыри. Я люблю себя за них! Посему, если пытаются найти слабину во мне, ее не найдут! Любое манипулирование это подкоп под недостатки, а с моей точки зрения, даже мои недостатки прекрасны! Без них я была бы другой! Я не сравниваю себя с другими, а принимаю себя в полном комплекте! Я не прощаю себя и не оправдываю, я люблю себя за косяки и темную сторону моей натуры! (Как в статье Тамары Лучшая защита от манипулирования – это быть собой)Почему именно за это? Потому что за светлую сторону и проявление всего позитивного меня уже любят другие и всегда готово принять общество. С ней не нужно бороться, она удобна и приятна для всех и для меня тоже. Чем больше я себя люблю за негатив и несуразность, тем меньше это проявляется.

Только полностью приняв совершенство своих недостатков, вы найдете способность спокойно оценивать характеристики других людей, а так же найдете в себе способность полюбить столь несовершенный мир и своего мужчину (в том числе и его недостатки). Вы сможете спокойно оценивать свои потребности и способность других людей их удовлетворить.

3) Вектор непринятия меняется, либо направлен в обе стороны. Это признак человека, раздираемого противоречиями! То он впадает в отчаянную битву по переделке мира, то резко ненавидит себя за то, что не соответствует стандартам мира и людей, живущих в нем, то всей душой ненавидит сам мир и людей, по той причине что они не вписываются в его собственное видение. Все силы тратятся на постоянную изматывающую борьбу, в которой никогда не будет победителей. Некоторые факты останутся незыблемыми! Сколько бей стенку лбом – она не сдвинется. Спокойно оценив стену (ситуацию, себя, человека), без помех субъективного восприятия (уже готовых решений задач, с другими входными данными) вы сможете, наконец, увидеть дверь или обойти ее!

Ослабив силу непринятия, вы заставите развиваться свой мозг, оживите свои мыслительные процессы и освободите их от мусора:

«Почему все так, ведь должно (интересно, кому и что успело задолжать?) быть по-другому!!!»

«Как он(я) мог!» (Ну, так еще и не на то способны!)

«Ну, нельзя же так!» (А кто сказал? А почему, собственно, и нет? А может и мне так можно?)

«Они (он, она) ненавидят (не любят, никогда не простят...) меня(может у них коллективное несварение желудка, а ваши косяки вообще ни при чем!)»

«Мне никогда и ни за что не (получить эту работу, не выйти замуж, не родить ребенка, не научиться играть на арфе...)» Все может быть, но Солнце от этого черным не станет! Развернитесь и идите в другом направлении, если вам пока не хватает мотивации серьезно копать в нужном направлении. По дороге в другую сторону, то что вы так усердно искали, возможно, найдет вас само!

Есть вещи, которые можно и нужно менять, есть обстоятельства над которыми вы не властны, а есть задачи, которые вы способны решить, но решать их НЕ НУЖНО, по причине несоответствия затраченных усилий на их достижение и поддержание результата и ваших внутренних и внешних сил. Освободитесь от внутренней борьбы. Спокойное восприятие людей и окружающего пространства даст способность определить в какую категорию отнести то или иное событие, обстаятельство, проблему или тенденцию.

Ослабление агрессии непринятия поможет грамотно поставить задачу, цель или вопрос, а так же определить те ресурсы, которыми вы обладаете. Если же вам нечего делать, то престаньте компостировать себе и другим мозг! Я, конечно, понимаю, бывают состояния, когда ну очень хочется создать себе надуманные проблемы, романтично позаламывать ручонки в порыве душевных мук, но вместо этого, просто погрузитесь в животное безмыслие или лучше насладитесь мыслью: «Я имею право быть собой в этом занятном мире!» Это гораздо полезнее, и вместо экзотической нервной болезни, приведет вас к цели, новому решению или ясному разуму, что само по себе большая ценность.

• 
• 
•