Обниматься-полезно: Маленькие девочки гораздо чаще, чем мальчики, дотрагиваются до матери, и взрослые женщины чаще мужчин прикасаются к незнакомым людям. Женщины прекрасно знают, почему они так делают. Прикосновение оказывает терапевтическое воздействие, стимулируя выработку в мозге гормона оксихоцина. Окситоцин способствует расслаблению, успокоению, снижает кровяное давление и вызывает положительные изменения в метаболизме, уменьшая концентрацию кортизола — гормона стресса. Если в крови длительное время содержится слишком много кортизола, это повреждает иммунную систему. Люди, которых редко обнимают, чаще болеют и быстрее умирают. Известная рекламная фраза «Ты сегодня уже успела обнять своего ребенка?» — это не только броский слоган, но и серьезная, правильная и эффективная медицинская рекомендация.
Я. Вишневский "Зачем нужны мужчины? "
